Здравствуйте, уважаемые читатели!
Очень рад, что вы снова заглянули на страницы моего блога! Сегодня расскажу вам о применении витаминов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а конкретнее – чем полезна никотиновая кислота при остеохондрозе.
Недавно я узнал, что этот витамин является по-настоящему мощным средством при болевых ощущениях, вызванных проблемами с позвоночником. Некоторым людям он помогает лучше, чем массаж и вытяжение, поэтому при лечении болезни часто назначается как дополнительное средство. Но обо всем по порядку.
Содержание страницы
Что это за вещество
Никотиновая кислота имеет и другие названия – ниацин, витамин РР, витамин В3. Наибольшее количество вещества содержится в злаках и бобовых, орехах, рыбе, мясных и молочных продуктах. Присутствует витамин в овощах и фруктах.
Свои свойства витамин РР сохраняет при длительном хранении, и даже при заморозке и термической обработке продуктов, поэтому при полноценном питании дефицита вещества не возникает. Попадая в организм с пищей, никотиновая кислота трансформируется в никотинамид. Оба они связаны с ферментами, участвующими в переносе водорода при окислительно-восстановительных реакциях.
Никотиновая кислота необходима для нормального обмена веществ, обладает дезинтоксикационными свойствами, способна расширять сосуды и снижать уровень холестерина в крови, нормализовать повышенное давление и оказывать положительное действие на нервную систему.
Кому необходима
Хотя недостаток витамина РР встречается крайне редко, есть состояния, при которых человеку требуется повышенное его количество. При этом вещество назначают в таблетках или уколах.
Показаниями к применению дополнительных доз никотиновой кислоты являются:
- заболевания пищеварительных органов – гастрит (особенно, с пониженной кислотностью), энтероколит, язвенная болезнь желудка или кишечника, диарея, гепатит, цирроз печени;
- спазмы сосудов головного мозга, почек, желчевыводящих путей, конечностей;
- ишемическое нарушение мозгового кровообращения;
- облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей;
- воспаление лицевого нерва;
- атеросклероз;
- легкие формы сахарного диабета;
- вялозаживающие раны и язвы;
- инфекционные заболевания;
- пеллагра;
- стремительная потеря веса;
- неполноценное питание;
- длительный стресс, включая интенсивную физическую нагрузку;
- период беременности (особенно, многоплодной) и лактации;
- пожилой возраст, когда вещество хуже усваивается.
Как видим, прямой ссылки на остеохондроз в показаниях нет. Чем же полезно вещество при этом заболевании? Наиболее заметна польза от никотиновой кислоты при шейной или шейно-грудной форме болезни, когда из-за патологических изменений в позвоночнике сдавливаются кровеносные сосуды и нервы.
При поясничном остеохондрозе и поражении грудного отдела вещество также помогает – улучшает микроциркуляцию и устраняет застойные явления в пораженной области, снимает воспаление и уменьшает выраженность болевого синдрома.
Как принимать
Витамин выпускается в таблетках по 50 миллиграмм действующего вещества и растворах для инфузий и инъекций по 10 миллилитров никотиновой кислоты в каждой ампуле.
Уколы
Зарекомендовали себя как наиболее эффективное средство в тяжелых случаях – при сильной постоянной боли в спине и шее. Помогают также при головокружениях и проблемах со зрением и слухом, вызванных кислородным голоданием мозга из-за передавленных сосудов в шейном отделе позвоночника.
Как же правильно делать уколы? Лучше всего, чтобы схему лечения назначил врач. Предпочтительным способом в плане безболезненности являются капельницы с препаратом или внутривенные инъекции. Колоть никотиновую кислоту можно как внутримышечно, так и подкожно.
Некротических процессов в месте введения не наблюдается, но сами инъекции очень болезненны. Главное правило – вводить лекарство нужно медленно, иначе возможны серьезные побочные эффекты. Курс лечения обычно включает по 1-2 капельницы или 1-3 укола в день на протяжении 10-15 суток.
Таблетки
Подходят людям, которые боятся, уколов или страдают от слабо выраженных ноющих болей в шее и спине. О том, как принимать препарат в таблетках, также желательно поинтересоваться у врача – он подберет необходимую дозировку и определит длительность терапии.
Чаще всего взрослым назначают по 1-2 таблетки 2 раза в день. Пить их нужно строго после еды. Если нет возможности поесть, можно запить лекарство кефиром или йогуртом.
Возможные неприятные последствия
Иногда препарат может приводить к побочным явлениям:
- приливы (покраснение и жар в области лица и верхней половины туловища), одышка, сердцебиение, потливость, озноб, отечность;
- головокружение, головная боль, чувство покалывания или потеря чувствительности кожи;
- жировая дистрофия печени;
- повышение уровня глюкозы и мочевой кислоты в крови;
- кожная сыпь, зуд и другие аллергические реакции.
Если после уколов или капельниц наблюдаются выраженные побочные эффекты, скорее всего это связано со слишком быстрым введением никотиновой кислоты.
Переизбыток витамина РР в организме очень нежелателен, так как приводит к рвоте, диарее, обострению язвы желудка, желтухе, гиперпигментации. Также возможны боли в мышцах и судороги, бессонница, падение давления, затуманивание зрения, отек век, потеря сознания.
Кому не рекомендована
Воздержитесь от дополнительного приема витамина, если страдаете такими заболеваниями:
- индивидуальная непереносимость основного или вспомогательных компонентов;
- тяжелые формы артериальной гипертензии (высокого давления) и атеросклероза – в этом случае противопоказано внутривенное введение;
- обострение язвы органов желудочно-кишечного тракта;
- выраженные нарушения функций печени, в том числе цирроз, активный гепатит;
- декомпенсированная стадия сахарного диабета;
- мочекаменная болезнь, гиперурикемия (большая концентрация мочевой кислоты в крови), подагра;
- недавно перенесенный инфаркт миокарда, внезапное снижение периферического сопротивления сосудов в анамнезе.
При беременности, лактации, в детском и пожилом возрасте никотиновая кислота применяется строго по показаниям.
Важная рекомендация
Всем, у кого диагностирован остеохондроз, советую приобрести специальный массажер триггерных точек.
Его разработчик – врач Александр Иванович Колдаев – уверен, что в подавляющем большинстве случаев причинами болей в спине, мышцах и суставах являются:
- разрушение мышц из-за малой двигательной активности, в результате чего позвонки и суставы не могут выдерживать большие нагрузки;
- триггерные точки, сформировавшиеся после мышечных микротравм. При нажатии на них возникает сильная боль, иногда отдающая в различные участки тела.
Чтобы устранить триггерную точку, необходимо давить на нее по 15-20 секунд 3-4 раза в день до рассасывания. Эффективно проработать все участки и помогает массажер Колдаева. На этом буду прощаться. Не забывайте делиться статьей и подписывайтесь на новости блога, чтобы ничего не пропустить. До встречи!
С уважением, Владимир Литвиненко!
