Здравствуйте, читатели!
Вы не поверите, но при болях в шее, особенно если они носят сложный характер, у человека проявляется страх. Причем его могут спровоцировать совершенно незначительные детали. Многим до сих пор непонятно, как взаимосвязаны между собой остеохондроз и панические атаки. И сегодня я вам об этом расскажу.
Содержание страницы
Паническая атака – что это?
Когда человек испытывает нервозность, у него появляется чувство страха, он совершенно не связывает эти явления с остеохондрозом. Ему кажется, что это последствия трудного дня, утомление, да что угодно, но только не пресловутые боли. А между тем, именно при шейном виде остеохондроза присутствуют панические страхи.
Симптомы сильной панической атаки имеют свою специфику:
- в груди появляется чувство сдавленности, которое приводит к частому дыханию и удушью;
- тупая боль в сердечной мышце;
- перевозбуждение.
Есть и другие признаки, которые часто относят к ВСД. Речь идет о головокружении, повышенной потливости. Куда с этими диагнозами спешат люди? Правильно – к кардиологу, и очень удивляются, когда все анализы идеальны, а приступы паники по-прежнему донимают.
Причем, длительность состояния страха варьируется, как и их частота. Например, у одних это один раз в месяц, у других – каждую неделю.
Какова связь
Прежде чем я дам несколько советов по поводу того, как бороться с паническими явлениями, нужно понять причину их появления. Именно через шейно-грудной отдел позвоночника проходят кровеносные сосуды. Здесь же немало и нервных окончаний.
Если в процессе развития заболевания происходит пережатие тех или других, негативные последствия не заставят себя ждать. При сдавливании сосудов происходит кислородное голодание мозга, что и приводит к появлению необоснованного страха, галлюцинаций.
Теперь понятна связь между остеохондрозом и паническим состоянием? Но это еще не все. Допустим, у вас грудной остеохондроз и вам не назначено лечение, потому что боли незначительные и к врачу не обращались. В итоге вы получите неправильный обмен веществ, вслед за которым возможны сбои в надпочечниках.
Это, в свою очередь, приводит к повышенному уровню адреналина. Деятельность нервной системы зависит от магния и цинка, и их недостаток сразу сказывается на состоянии организма. Он становится раздражительным. Минимальный уровень кальция объясняет тревожность, что возникает у человека, а также провоцирует судороги.
Как не доводить до атаки?
Причины, по которым может проявляться страх, могут быть разными.
Чаще всего это:
- неудобное положение тела в течение длительного времени;
- большие нагрузки на шейные и плечевые суставы и мышцы;
- перегрузки, связанные с физической и эмоциональной активностью;
- резкая смена климата;
- если долго находиться в душном помещении или замкнутом пространстве, в местах, где располагается большое количество людей.
Приступы сильной панической атаки часто происходят на фоне стрессовых ситуаций. Более того, в последующем, даже незначительный невроз может привести к всплеску состояния страха и проблема будет только усугубляться. Конечно, можно попить успокаивающие лекарства, но лучше всего искоренить причину или воздействовать на нее с помощью лечебных методов.
Кто поставит диагноз
Могут ли это быть последствия остеохондроза или сердечные недуги, сможет сказать только врач. Причем для хорошего невропатолога достаточно одного взгляда на пациента, чтобы назвать причину. Но все же лучше пройти комплексное обследование. Благодаря ему, можно узнать историю возникновения панического страха.
В результате диагностических мероприятий можно узнать следующее:
- существуют ли сбои в работе ЦНС, провоцирующие ВСД;
- присутствует ли в организме недостаток витаминов и микроэлементов;
- есть ли место гормональному дисбалансу;
- присутствуют ли болезни психического характера.
Диагностика также определяет, есть ли переутомление у человека.
Особенности лечения
Я вам уже рассказал, как проявляются симптомы панического страха. Теперь дам совет, как избавиться от них. Сразу скажу, что воздействие комплексное, его назначает врач.
Но медикаментозное лечение сводится к применению следующих препаратов:
- средства противовоспалительного характера нестероидного типа;
- анестетические составы;
- комплексы витаминного и минерального типа;
- хондропротекторы.
При шейном остеохондрозе, от которого появляется страх, назначают рефлексо- и физиотерапию. И это не только лечебная физкультура, которую можно проводить в любых домашних условиях, но и успокаивающая ароматерапия, магнитно-вакуумная терапия.
В сложных ситуациях назначают психотерапию и психоанализ. А если вас, ко всему прочему, мучает бессонница, то используют снотворное. В период проявления панической атаки, важно принять успокоительное и сделать несколько лечебных упражнений.
Спасет вибромассажер
Во время спазма мышц шейно-грудного отдела позвоночника, а также и других, лучше всего использовать вибромассажер «Go-Flex». Он воздействует точечно на проблему, быстро решая вопрос. Аппарат призван улучшить кровоснабжение, восстановить работу мышц и суставов, устранить боль.
Уникальный прибор дает ответ на вопрос о том, как бороться самостоятельно с патологией остеохондроза в момент приступа страха. Лечебная гимнастика с успехом может быть заменена вибромассажером. И это особенно актуально, если речь идет о пожилом человеке, с ограниченными возможностями здоровья.
Использование вибромассажера достаточно простое:
- применять аппарат требуется после душа;
- на больной участок наносится небольшое количество мази;
- с помощью аппарата выполняется массаж.
Кстати, вы можете использовать разные мази, как вариант – масла лечебного характера, например, камфорное, эвкалиптовое и другие. На мой взгляд, у вибромассажера есть еще одно бесспорное достоинство – небольшой размер. Это позволяет брать устройство в поездки. Кстати, и работает оно автономно – от батареек.
Если использовать аппарат регулярно, он поможет избавиться от многочисленных проблем с позвоночником. А в случае, если это связано с паническими атаками, которые могут произойти в любое время, аппарат незаменим. Ну вот, пожалуй, и все. Постарался рассказать все о связи остеохондроза и приступов страха.
Сделал это не для запугивания, а, чтобы вы понимали, насколько опасно играть со своим здоровьем. Если статья помогла вам, расскажите о ней своим друзьям и знакомым в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы будете первыми получать уведомления о новых статьях. До новых тем!
С уважением, Владимир Литвиненко!