Что делать и куда бежать при остеохондрозе грудной клетки?

Рад снова приветствовать вас, уважаемые подписчики!

Сегодня подробно расскажу вам о том, что такое остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение этой болезни и ее особенности. Из всех остеохондрозов грудной возникает реже всего, но его проявления могут сделать жизнь больного невыносимой.

Каждый вздох влечет за собой тупую боль в груди и колющие ощущения в сердце, а резкие движения сопровождаются прострелом – сильной болезненностью, которая отдает в область ребер, лопаток, ключиц или плечевых суставов.

Как образуется

 

Давайте разберемся, почему в месте, где позвонки жестко фиксированы, возможно развитие остеохондроза. В грудной отдел входит 12 позвонков, которые поддерживаются ребрами, грудиной и лопатками. Здесь же расположено множество мышц – спины, лопаток, задней поверхности плеча, груди.

Частое пребывание в неудобном положении, например, за компьютером, когда спина слишком округлена, лопатки направлены вверх и в бока, а плечи уезжают вперед, приводит к еще большему изгибу позвоночника в грудном отделе.

Перестав поддерживать позвоночник в вертикальном положении, мышцы лопаток и верха спины слабеют и растягиваются. Из-за этого начинают страдать связки позвоночника.

В итоге человек получает следующие проблемы:

• тугоподвижность позвоночника в грудном отделе. Не слишком гибкий от природы, этот отдел становится совсем закостенелым, нагрузка в нем распределяется неправильно, из-за чего смещаются позвонки и ущемляются нервы, возрастает давление на поясничную область;
• снижение подвижности плечевых суставов. Положение, когда плечи уходят вперед, способствует тому, что мышцы позади плеч растягиваются, а впереди – укорачиваются. При этом уменьшается объем движений, связки плечевых суставов растягиваются, и человек не может полноценно поднимать руку или вращать ею;
• зажатость легких, неполноценное дыхание. Легкие занимают до 80% объема грудной клетки и должны полностью расправляться для нормального газообмена. Но зажатая грудная клетка давит на внутренние органы, воздух хуже достигает всех участков легких. В итоге из организма недостаточно эффективно выводится углекислый газ, нарушая обмен веществ;
• усугубление процесса и развитие остеохондроза. Если ситуацию игнорировать, начинаются неизбежные нарушения в позвоночнике. В первую очередь страдают диски – они уплощаются и выпячиваются. Постепенно патология локализуется не только посередине спины, но и распространяется на шейный и поясничный отделы.

Также грудной остеохондроз возникает при травмах позвоночника.

Проявления болезни

 

Основным симптомом заболевания является болевой синдром, реже – чувство жжения в области поражения. Если грудная клетка или спина болят длительное время, говорят о дорсалгии – ноющих ощущениях, присутствующих длительное время.

При резких движениях часто возникают острые боли – прострелы (по-научному – дорсаго). При повороте, наклоне или поднятии руки «стреляет» в плече, между лопатками или вдоль ребер. Нередко такие ощущения могут быть при кашле или глубоком вдохе, поэтому больной старается дышать легко и поверхностно.

Боли, вызванные остеохондрозом, часто принимают за сердечные, хотя ущемление нервов и спазм мышц, связанные с позвоночником, немного отличаются. При остеохондрозе боли острые, локализуются в каком-либо определенном месте груди или спины и зависят от движения, а при болезнях сердца – ноющие и распирающие, распространяются на всю область грудной клетки и не зависят от активности человека.

Часто возникают и другие признаки:

• плохая подвижность грудного отдела, плеч, лопаток, выраженная сутулость;
• чувство, будто что-то сдавливает грудь – вызвано не столько остеохондрозом, как искривлением позвоночника;
• онемение или ощущение «ползающих мурашек» в области груди, живота, конечностей;
• боль в животе – возникает на фоне зажатия грудной клетки и давления на органы пищеварения;
• проблемы в работе органов таза, нарушение потенции у мужчин – характерно для запущенных случаев.

Как распознать

 

Обнаружить остеохондроз помогут стандартные методы диагностики:

1. рентген позвоночника, а иногда и легких;
2. МРТ – магнитно-резонансная томография;
3. КТ – компьютерная томография.

Также проводят дифференциальную диагностику, чтобы отличить поражения позвоночника от патологий со схожими симптомами – болезней сердца, сосудов, легких, поджелудочной железы, желудка или кишечника. В большинстве случаев боли, отдающие в грудной отдел, вызваны именно заболеваниями внутренних органов.

Куда бежать

 

К кому же следует обратиться за помощью, если диагностирован грудной остеохондроз? В первую очередь нужно пойти к терапевту (участковому или семейному врачу), а он направит вас к более узкому специалисту – вертебрологу, если таковой имеется в вашем лечебном учреждении, или невропатологу.

Именно эти доктора скажут, как и чем лечить болезнь. Также могут быть задействованы мануальный терапевт или массажист, а при необходимости операции – хирург.

Что делать

 

Терапия остеохондроза состоит из нескольких этапов:

Медикаментозное лечение

 

Направлено на устранение болевого синдрома и спазма мышечных волокон.

Для этого назначаются:

• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Мази, таблетки и инъекции этих препаратов быстро снимают боль и тормозят воспалительный процесс. Наиболее популярны диклофенак, индометацин, нимесулид;
• миорелаксанты. Расслабляют мускулатуру – толперизон, тизанидин.

Массаж

 

Выравнивает сопутствующие искривления позвоночника (сколиоз, кифоз), возвращает позвонкам нормальное расположение, снимает мышечный спазм, улучшает ток крови и лимфы, улучшая питание и обмен веществ на поврежденном участке.

Массаж нежелателен в период обострения, а при проблемах с дыханием требует только профессионального подхода. Чаще всего применяется классический метод поглаживаний, растираний и разминаний мышц и сочленений позвоночника в области спины и груди.

Эффективно и рефлексогенное воздействие на здоровые области, а также точечный массаж, при котором врач обрабатывает акупунктурные или болевые точки. В результате для борьбы с патологией активизируются собственные силы организма.

Лечебная физкультура

 

Является основой классического лечения остеохондроза. Некоторые упражнения можно выполнять даже при обострении грудного остеохондроза. Об эффективности лечебных упражнений я уже рассказывал в этой статье.

Всего семь легких базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза, которые применяются при обострении, ремиссии и для профилактики. Каждое упражнение нужно повторять 5-7 раз, при необходимости – с перерывами.

Выполнять эти несложные движения можно практически в любых условиях: в домашней обстановке, на природе и даже на работе. Не поленитесь прочитать эту статью о таких простеньких, чудодейственных упражнениях. Их выполнение займет не так много вашего времени, а эффект будет, вы сами убедитесь в этом.

Важно!

Каждый человек, который будет выполнять эти упражнения должен понимать, что польза от этих занятий будет тогда, когда:

1. придерживаться правильного выполнения;
2. соблюдать систематичность;
3. верить в успех, что эти тренировки вам помогут.

Делайте это и успех вам обеспечен. Помните, что практически все проблемы от нашей лени.

Народные методы

 

После консультации с врачом лечение можно дополнить народными средствами:

• пить противовоспалительные настои – цветов ромашки и календулы, травы шалфея, листьев березы;
• делать расслабляющие ванны с отварами растений;
• прогревать спину растираниями с медом, картофелем, корнем хрена, горчицей.

Есть выход

 

На сегодняшний день в интернете есть один из лучших, по моему мнению, видеокурсов авторской системы лечения Александры Бониной «Устраняем грудной остеохондроз 4.0». Это комплекс специальных упражнений, позволяющий за 3 месяца убрать все симптомы заболевания.

Чтобы ответить на вопрос, может ли человек навсегда избавиться от остеохондроза, посмотрите этот видеокурс, не поленитесь регулярно делать несложные движения и совсем скоро вы сможете убедиться в выздоровлении сами. Если статья оказалась вам полезной, поделитесь ею с друзьями и подписывайтесь, чтобы следить за новостями блога. До скорой встречи!

С уважением, Владимир Литвиненко!