Вот ты, мой дорогой читатель, каким – то образом попал на мой блог. Так, для интереса, оценил дизайн, просмотрел рубрики и меню… И если ты читаешь эту первую статью, значит или у тебя нет больше никаких дел, или что – то таки зацепило внимание.
Я знаю, что о здоровье и здоровом образе жизни есть множество интересных и качественных блогов, сайтов, порталов.
Содержание страницы
Зачем я создал свой?
А история такова…
Кто уже читал статью об авторе – знает, что все мое существование – это борьба за здоровый образ жизни. Поэтому за мои, на день создания этой статьи (25 июня 2018 года), полные 38 лет у меня собралась масса книг, интересных фактов, личного опыта о том, как сберечь здоровье, поправить его, не допустить его ухудшения или потери.
Всем этим я хочу поделиться с тобой, мой дорогой читатель. Если ты заглянул на главную страницу, то увидел множество рубрик и подрубрик. Поэтому надеюсь, что на этом блоге найдется то, что подходит именно тебе.
Когда – то прочел высказывание
«Человек в молодости тратит здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги на то, чтобы выкупить здоровье. Но никому пока это не удавалось».
Древнеиндийская мудрость
Согласен… Но…
А что, если построить свое существование так, чтобы и зарабатывать деньги, и сберечь свое здоровье, прожив долгую и счастливую жизнь. Вот моя цель. Научиться самому и научить других.
Как я уже сообщал – являюсь учителем физической культуры в школе. Ужас в том, что я вижу, как дети уничтожают свое здоровье с юных лет, но не понимают этого, а если понимают, то преступно «плюют» на это.
Вот пример.
Я объявляю тему урока и говорю: «Девочки, сегодня бежим кросс на выносливость. Кто не может пробежать на оценку, бежит для себя ту же дистанцию, но без учета времени».
Большинство отвечают: «Не хотим и не будем». И так каждый урок. Но зато после окончания школы, эти же девочки, только с десятком лишних килограмм «уже хотят» бежать кросс, и делают это с утроенным усилием.
А если со школьной скамьи вынести любовь к себе, к своему телу, к здоровью, то не нужно будет «насиловать» себя физическими нагрузками, а просто поддерживать физическую форму на протяжении жизни. Это все-таки легче чем сначала «запустить» себя, а потом героически сбрасывать те килограммы, которые уже «висят» на теле…
Что же мой блог может дать тебе?
Во – первых, надеюсь, узнаешь массу интересных фактов (о здоровье и здоровом образе жизни вообще, активном образе жизни, правильном питании, секретах красоты) и многом другом.
Во – вторых, найдешь ответы на интересующие тебя вопросы (что такое болезни, их виды, лечение и профилактика).
В – третьих, если ничего не заинтересует, то можешь просто открыть музыкальную шкатулку и послушать музыку.
Подведем итог
Алгоритм ежедневной работы над собой заключен в пяти правилах:
- Здоровье – это труд!
- Труд – это терпение!
- Терпение – это страдание!
- Страдание – это очищение!
- Очищение – это здоровье!
Буду очень рад, если тебе дорогой читатель, понравится этот блог и ты будешь моим постоянным посетителем. Подписывайтесь на мой блог, оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы. Рекомендуйте почитать статью друзьям в социальных сетях. До скорых встреч на страницах блога!
С уважением, Владимир Литвиненко!
