Здравствуй, уважаемый читатель! Мне очень приятно, что Вы зашли на страничку калькулятора калорий. Наш калькулятор калорийности продуктов — это очень полезная вещь, она позволяет следить за питанием и оставаться в хорошей форме.
Согласитесь, что Ваше здоровье и внешность зависит от правильного и сбалансированного питания. Калькулятор калорий помогает контролировать обмен веществ и добиться снижения веса. Основная функция калькулятора — это расчет калорийности, белков, жиров, углеводов.
А также — нуждается в системных физических нагрузках, упражнениях и тренировках. А для этого очень важно иметь возможность контролировать, количество употребляемых в пищу калорий. Здесь Вам и поможет наш калькулятор калорий.
У Вас есть цель? Вы хотите быть в прекрасной физической форме? Вам нужен проверенный комплексный подход? Тогда это то, что Вы так давно искали! Когда Вы начнете регулярно пользоваться программой калькулятор калорий, и рационально питаться, то с каждым днем Ваше здоровье и вес будут стремиться к идеальному. Как было сказано:
«В здоровом теле — здоровый дух».
Д. Ю. Ювенала
И это очень важно. Ваше настроение и состояние души имеют прямую зависимость. Заниматься своим здоровьем нужно в хорошем настроении и конечно верить в успех. Успехов Вам в достижении Ваших целей!
С помощью нашего калькулятора калорий Вы не только можете уточнить калорийность продуктов, но и подсчитать общую калорийность блюд. Просто введите соответствующий вес каждого используемого продукта. Выберите ссылку «Все по 100 грамм» — и увидите калорийность 100 граммов каждого продукта.
| Бобовые | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Горох лущеный грамм | = 0 ккал. |
| Горох цельный грамм | = 0 ккал. |
| Соя грамм | = 0 ккал. |
| Фасоль грамм | = 0 ккал. |
| Чечевица грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Грибы | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Белые свежие грамм | = 0 ккал. |
| Белые сушеные грамм | = 0 ккал. |
| Подберезовики свежие грамм | = 0 ккал. |
| Подосиновики свежие грамм | = 0 ккал. |
| Сыроежки свежие грамм | = 0 ккал. |
| Шампиньоны грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Жиры и масла | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Жир бараний или говяжий топленый грамм | = 0 ккал. |
| Майонез 67% грамм | = 0 ккал. |
| Маргарин бутербродный грамм | = 0 ккал. |
| Маргарин молочный грамм | = 0 ккал. |
| Масло растительное грамм | = 0 ккал. |
| Масло сливочное 82,5% грамм | = 0 ккал. |
| Масло топленое грамм | = 0 ккал. |
| Шпик свиной (без шкурки) грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Икра рыбная | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Кеты зернистая грамм | = 0 ккал. |
| Лещевая пробойная грамм | = 0 ккал. |
| Минтаевая пробойная грамм | = 0 ккал. |
| Осетровая зернистая грамм | = 0 ккал. |
| Осетровая пробойная грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Колбаса и колбасные изделия | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Вареная колбаса Диабетическая грамм | = 0 ккал. |
| Вареная колбаса Диетическая грамм | = 0 ккал. |
| Вареная колбаса Докторская грамм | = 0 ккал. |
| Вареная колбаса Любительская грамм | = 0 ккал. |
| Вареная колбаса Молочная грамм | = 0 ккал. |
| Вареная колбаса Отдельная грамм | = 0 ккал. |
| Вареная колбаса Телячья грамм | = 0 ккал. |
| Варено-копченая Любительская грамм | = 0 ккал. |
| Варено-копченая Сервелат грамм | = 0 ккал. |
| Полукопченая Краковская грамм | = 0 ккал. |
| Полукопченая Минская грамм | = 0 ккал. |
| Полукопченая Полтавская грамм | = 0 ккал. |
| Полукопченая Украинская грамм | = 0 ккал. |
| Сардельки Свиные грамм | = 0 ккал. |
| Сосиски Молочные грамм | = 0 ккал. |
| Сосиски Русские грамм | = 0 ккал. |
| Сосиски Свиные грамм | = 0 ккал. |
| Сырокопченая Любительская грамм | = 0 ккал. |
| Сырокопченая Московская грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Конфеты, сахар, шоколад и д.р. | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Драже фруктовое грамм | = 0 ккал. |
| Зефир грамм | = 0 ккал. |
| Ирис грамм | = 0 ккал. |
| Карамель (в среднем) грамм | = 0 ккал. |
| Конфеты, глазированные с шоколадом грамм | = 0 ккал. |
| Мармелад грамм | = 0 ккал. |
| Мед грамм | = 0 ккал. |
| Пастила грамм | = 0 ккал. |
| Сахар грамм | = 0 ккал. |
| Халва подсолнечная грамм | = 0 ккал. |
| Шоколад молочный грамм | = 0 ккал. |
| Шоколад темный грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Крупы | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Геркулес грамм | = 0 ккал. |
| Гречневая продел грамм | = 0 ккал. |
| Гречневая ядрица грамм | = 0 ккал. |
| Кукурузная грамм | = 0 ккал. |
| Манная грамм | = 0 ккал. |
| Овсяная грамм | = 0 ккал. |
| Перловая грамм | = 0 ккал. |
| Пшеничная "Полтавская" грамм | = 0 ккал. |
| Пшено грамм | = 0 ккал. |
| Рисовая грамм | = 0 ккал. |
| Толокно грамм | = 0 ккал. |
| Ячневая грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Молоко и молочные продукты | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Брынза из коровьего молока 20% жирности грамм | = 0 ккал. |
| Йогурт натуральный 1.5% жирности грамм | = 0 ккал. |
| Кефир жирный 3,2% грамм | = 0 ккал. |
| Кефир нежирный грамм | = 0 ккал. |
| Молоко 3,2% грамм | = 0 ккал. |
| Молоко ацидофильное 3,2% грамм | = 0 ккал. |
| Молоко сгущеное грамм | = 0 ккал. |
| Молоко сгущеное с сахаром грамм | = 0 ккал. |
| Молоко сухое цельное грамм | = 0 ккал. |
| Простокваша 3,2% грамм | = 0 ккал. |
| Ряженка 4% грамм | = 0 ккал. |
| Сливки 10% грамм | = 0 ккал. |
| Сливки 20% грамм | = 0 ккал. |
| Сметана 10% грамм | = 0 ккал. |
| Сметана 20% грамм | = 0 ккал. |
| Сыр голландский грамм | = 0 ккал. |
| Сыр плавленный грамм | = 0 ккал. |
| Сыр пошехонский грамм | = 0 ккал. |
| Сыр российский грамм | = 0 ккал. |
| Сыр швейцарский грамм | = 0 ккал. |
| Сырки и масса творожные особые грамм | = 0 ккал. |
| Творог жирный 18% грамм | = 0 ккал. |
| Творог нежирный грамм | = 0 ккал. |
| Творог полужирный 9% грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Мясные консервы и копчености | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Ветчина грамм | = 0 ккал. |
| Говядина тушеная грамм | = 0 ккал. |
| Грудинка сырокопченая грамм | = 0 ккал. |
| Завтрак туриста (говядина) грамм | = 0 ккал. |
| Завтрак туриста (свинина) грамм | = 0 ккал. |
| Колбасный фарш грамм | = 0 ккал. |
| Корейка сырокопченая грамм | = 0 ккал. |
| Свинина тушеная грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Мясо, субпродукты, птица | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Баранина грамм | = 0 ккал. |
| Баранье Сердце грамм | = 0 ккал. |
| Бараньи Почки грамм | = 0 ккал. |
| Баранья Печень грамм | = 0 ккал. |
| Говядина грамм | = 0 ккал. |
| Говяжий Язык грамм | = 0 ккал. |
| Говяжье Вымя грамм | = 0 ккал. |
| Говяжье Сердце грамм | = 0 ккал. |
| Говяжьи Мозги грамм | = 0 ккал. |
| Говяжьи Почки грамм | = 0 ккал. |
| Говяжья Печень грамм | = 0 ккал. |
| Гуси грамм | = 0 ккал. |
| Индейка грамм | = 0 ккал. |
| Кролик грамм | = 0 ккал. |
| Куры грамм | = 0 ккал. |
| Печень свинная грамм | = 0 ккал. |
| Почки свинные грамм | = 0 ккал. |
| Свинина жирная грамм | = 0 ккал. |
| Свинина нежирная грамм | = 0 ккал. |
| Сердце свинное грамм | = 0 ккал. |
| Телятина грамм | = 0 ккал. |
| Утки грамм | = 0 ккал. |
| Цыплята грамм | = 0 ккал. |
| Язык свинной грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Напитки | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Белое вино грамм | = 0 ккал. |
| Водка грамм | = 0 ккал. |
| Коньяк грамм | = 0 ккал. |
| Красное вино грамм | = 0 ккал. |
| Мадера грамм | = 0 ккал. |
| Пиво грамм | = 0 ккал. |
| Портвейн грамм | = 0 ккал. |
| Сухое шампанское грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Овощи | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Баклажаны грамм | = 0 ккал. |
| Брюква грамм | = 0 ккал. |
| Горошек зеленый грамм | = 0 ккал. |
| Зеленая фасоль (стручок) грамм | = 0 ккал. |
| Кабачки грамм | = 0 ккал. |
| Капуста белокочанная грамм | = 0 ккал. |
| Капуста краснокочанная грамм | = 0 ккал. |
| Капуста цветная грамм | = 0 ккал. |
| Картофель грамм | = 0 ккал. |
| Картофель фри грамм | = 0 ккал. |
| Картофельное пюре грамм | = 0 ккал. |
| Лук зеленый (перо) грамм | = 0 ккал. |
| Лук порей грамм | = 0 ккал. |
| Лук репчатый грамм | = 0 ккал. |
| Морковь красная грамм | = 0 ккал. |
| Огурцы грунтовые грамм | = 0 ккал. |
| Огурцы парниковые грамм | = 0 ккал. |
| Перец зеленый сладкий грамм | = 0 ккал. |
| Перец красный сладкий грамм | = 0 ккал. |
| Петрушка (зелень) грамм | = 0 ккал. |
| Петрушка (корень) грамм | = 0 ккал. |
| Ревень (черешковый) грамм | = 0 ккал. |
| Редис грамм | = 0 ккал. |
| Редька грамм | = 0 ккал. |
| Репа грамм | = 0 ккал. |
| Салат грамм | = 0 ккал. |
| Свекла грамм | = 0 ккал. |
| Томаты (грунтовые) грамм | = 0 ккал. |
| Томаты (парниковые) грамм | = 0 ккал. |
| Хрен грамм | = 0 ккал. |
| Черемша грамм | = 0 ккал. |
| Чеснок грамм | = 0 ккал. |
| Шпинат грамм | = 0 ккал. |
| Щавель грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Орехи | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Арахис грамм | = 0 ккал. |
| Грецкий орех грамм | = 0 ккал. |
| Миндаль грамм | = 0 ккал. |
| Семя подсолнечника грамм | = 0 ккал. |
| Фундук грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Рыба и морепродукты | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Бычки грамм | = 0 ккал. |
| Горбуша грамм | = 0 ккал. |
| Кальмар грамм | = 0 ккал. |
| Камбала грамм | = 0 ккал. |
| Карась грамм | = 0 ккал. |
| Карп грамм | = 0 ккал. |
| Кета грамм | = 0 ккал. |
| Корюшка грамм | = 0 ккал. |
| Краб грамм | = 0 ккал. |
| Креветка грамм | = 0 ккал. |
| Креветка дальневосточная грамм | = 0 ккал. |
| Ледяная грамм | = 0 ккал. |
| Лещ грамм | = 0 ккал. |
| Минога грамм | = 0 ккал. |
| Минтай грамм | = 0 ккал. |
| Мойва грамм | = 0 ккал. |
| Морская капуста грамм | = 0 ккал. |
| Налим грамм | = 0 ккал. |
| Нототения мраморная грамм | = 0 ккал. |
| Окунь морской грамм | = 0 ккал. |
| Окунь речной грамм | = 0 ккал. |
| Осетр грамм | = 0 ккал. |
| Палтус грамм | = 0 ккал. |
| Паста "Океан" грамм | = 0 ккал. |
| Печень трески грамм | = 0 ккал. |
| Путассу грамм | = 0 ккал. |
| Сазан грамм | = 0 ккал. |
| Сайра крупная грамм | = 0 ккал. |
| Сайра мелкая грамм | = 0 ккал. |
| Салака грамм | = 0 ккал. |
| Сельдь грамм | = 0 ккал. |
| Семга грамм | = 0 ккал. |
| Сиг грамм | = 0 ккал. |
| Скумбрия грамм | = 0 ккал. |
| Сом грамм | = 0 ккал. |
| Ставрида грамм | = 0 ккал. |
| Стерлядь грамм | = 0 ккал. |
| Судак грамм | = 0 ккал. |
| Трепанг грамм | = 0 ккал. |
| Треска грамм | = 0 ккал. |
| Тунец грамм | = 0 ккал. |
| Угорь грамм | = 0 ккал. |
| Угорь морской грамм | = 0 ккал. |
| Хек грамм | = 0 ккал. |
| Щука грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Сухофрукты | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Вишня грамм | = 0 ккал. |
| Груша грамм | = 0 ккал. |
| Изюм кишмиш грамм | = 0 ккал. |
| Изюм с косточкой грамм | = 0 ккал. |
| Курага грамм | = 0 ккал. |
| Персики грамм | = 0 ккал. |
| Урюк грамм | = 0 ккал. |
| Чернослив грамм | = 0 ккал. |
| Яблоки грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Торты и другие кондитерские изделия | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Вафли с жиросодержащими начинками грамм | = 0 ккал. |
| Вафли с фруктовыми начинками грамм | = 0 ккал. |
| Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой грамм | = 0 ккал. |
| Пирожное слоеное с кремом грамм | = 0 ккал. |
| Пирожное слоеное с яблоком грамм | = 0 ккал. |
| Пряники грамм | = 0 ккал. |
| Торт бисквитный с фруктовой начинкой грамм | = 0 ккал. |
| Торт миндальный грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Фрукты | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Абрикосы грамм | = 0 ккал. |
| Айва грамм | = 0 ккал. |
| Алыча грамм | = 0 ккал. |
| Ананас грамм | = 0 ккал. |
| Апельсин грамм | = 0 ккал. |
| Бананы грамм | = 0 ккал. |
| Брусника грамм | = 0 ккал. |
| Виноград грамм | = 0 ккал. |
| Вишня грамм | = 0 ккал. |
| Голубика грамм | = 0 ккал. |
| Гранат грамм | = 0 ккал. |
| Грейпфрут грамм | = 0 ккал. |
| Груша грамм | = 0 ккал. |
| Ежевика грамм | = 0 ккал. |
| Земляника грамм | = 0 ккал. |
| Инжир грамм | = 0 ккал. |
| Кизил грамм | = 0 ккал. |
| Клюква грамм | = 0 ккал. |
| Крыжовник грамм | = 0 ккал. |
| Лимон грамм | = 0 ккал. |
| Малина грамм | = 0 ккал. |
| Мандарин грамм | = 0 ккал. |
| Морошка грамм | = 0 ккал. |
| Облепиха грамм | = 0 ккал. |
| Персики грамм | = 0 ккал. |
| Рябина садовая грамм | = 0 ккал. |
| Рябина черноплодная грамм | = 0 ккал. |
| Слива садовая грамм | = 0 ккал. |
| Смородина белая грамм | = 0 ккал. |
| Смородина красная грамм | = 0 ккал. |
| Смородина черная грамм | = 0 ккал. |
| Финики грамм | = 0 ккал. |
| Хурма грамм | = 0 ккал. |
| Черешня грамм | = 0 ккал. |
| Черника грамм | = 0 ккал. |
| Шелковица грамм | = 0 ккал. |
| Шиповник свежий грамм | = 0 ккал. |
| Шиповник сушеный грамм | = 0 ккал. |
| Яблоки грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Хлеб, хлебобулочные изделия, мука | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Баранки грамм | = 0 ккал. |
| Макаронные изделия грамм | = 0 ккал. |
| Мука пшеничная I сорта грамм | = 0 ккал. |
| Мука пшеничная II сорта грамм | = 0 ккал. |
| Мука пшеничная высшего сорта грамм | = 0 ккал. |
| Мука ржаная грамм | = 0 ккал. |
| Сдобная выпечка грамм | = 0 ккал. |
| Сухари пшеничные грамм | = 0 ккал. |
| Сухари сливочные грамм | = 0 ккал. |
| Сушки грамм | = 0 ккал. |
| Хлеб пшеничный из муки I сорта грамм | = 0 ккал. |
| Хлеб ржаной грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Яйца | Кол - во килокалорий |
|---|---|
| Сухой белок грамм | = 0 ккал. |
| Сухой желток грамм | = 0 ккал. |
| Яичный порошок грамм | = 0 ккал. |
| Яйцо куриное грамм | = 0 ккал. |
| Яйцо перепелиное грамм | = 0 ккал. |
| Всего калорий: | 0 ккал |
| Всего калорий по всем категориям | 0 ккал |
|---|