Боль в тазобедренном суставе при беременности — что делать?

Привет, привет, привет всем нашим читателям!

Беременность, насколько бы она не была радостным событием для будущей мамы, становится еще и серьезным испытанием для ее организма. Избежать многих проблем во время вынашивания ребенка женщине удастся, если готовиться к этому событию заблаговременно.

Например, систематичные физические упражнения, правильное питание, употребление в достаточных объемах витаминов, железа и кальция помогут предотвратить боль в тазобедренном суставе при беременности и все неприятные симптомы, сопутствующие этой патологии.

Давайте разбираться в причинах такого дискомфорта и методах его устранения с помощью медикаментов, физкультуры, методов и рецептов народной медицины.

Почему появляется боль в тазу у будущих мамочек: патологические и естественные причины

 

Перед тем, как назначить лечение и порекомендовать профилактические процедуры, врач должен выяснить, почему у пациентки появились боли в тазобедренном суставе. Причины могут быть естественного происхождения или патологические.

К первым относим такие:

• дефицит кальция — потребность в этом микроэлементе мамы и ее ребенка возрастает в три раза, потому что он необходим для формирования опорно-двигательного аппарата плода;
• лишний вес — если девушка набирает более 10 килограммов за свою беременность, то врачи говорят об избыточной массе тела. В результате наблюдается сильное давление на внутренние органы, кости и суставы;
• гормональные сбои — в силу вступает гормон у женщин под названием релаксин, который делает связки мягкими и эластичными. Это важно для хорошей подвижности всех элементов таза и последующему прохождению через них малыша во время родов.

Если врачи говорят о патологических причинах болей в ТБС, тогда это одна из следующих:

• хронические заболевания;
• чрезмерное давление на матку;
• обострение старых травм;
• врожденное неправильное строение тазовых костей;
• ряд болезней — красная волчанка, артроз, симфизит, асептический некроз, остеомаляция.

Чтобы установить точную причину, врач проводит осмотр и узнает, какие боли испытывает женщина и в каком состоянии это происходит. Разбираем симптоматику.

Виды болей в ТБС при беременности: по локализации, положению тела и другим критериям

 

Определение причин возникшей проблемы затрудняет отдающая боль, из-за чего нельзя установить точный очаг поражения в организме. То есть болеть может в ягодице, а на самом деле проблема кроется в тазовых суставах.

Исходя из этого, симптомы бывают двух типов:

1. Локальные, которые появляются именно в области таза.
2. Обнаруживаются в других анатомических зонах и органах.

По типу боли в ТБС можно разделить на:

• механические — возникают во время физической активности или при движении;
• утренние — наблюдается при вставании с постели после долгого пребывания в лежачем положении;
• ночные — появляются, когда женщина находится в покое. Болевой симптом усиливается, когда беременная лежит на боку или пытается перевернуться на правую или левую сторону.

Девушке необходимо описать доктору, какой тип дискомфорта она испытывает по интенсивности. Это может быть острая, тупая или тянущая, ноющая боль.

Диагностика патологий в тазобедренном суставе при беременности: анализы и профессиональные методы

 

Если у девушки вставлен протез ТБС, тогда диагностика, скорее всего не понадобится. Наверняка появление боли вызвало эндопротезирование, которое может сильно повлиять на течение беременности и усложнить женщине жизнь. Во время вынашивания малыша у нее будут появляться боли при ходьбе из-за давления на нижнюю часть тела.

В других случаях медик назначает УЗИ лона и тазовых соединений костей, а также анализ крови на гормоны. На первоначальном осмотре врач может провести ряд процедур, чтобы понять, боли локализуются в правом боку или отдают в левом отделе тела. Дело в том, что пациентке будет больно двигать ногами в сторону, будет появляться жжение с пораженной стороны.

Лечение медикаментозное: препараты от боли в ТБС при беременности

 

Как помочь себе женщине «в положении», если у нее внезапно начался сильный приступ, лежа ночью? В этом случае явно будет не до физических лечебных упражнений. Важно знать, чем снять боль быстро и эффективно.

В таких ситуациях помогут противовоспалительные препараты:

• Нурофен.
• Ибупрофен.
• Парацетамол.
• Папаверин.

Дополнительно можно нанести на пораженный участок одно из средств наружного применения:

• Нурофен.
• Меновазин.
• Кеторолак.

Важно помнить, что лечение медикаментами при беременности допускается только в крайних случаях, когда все другие средства оказываются бессильными или возникает приступ, который нужно срочно устранить.

Народное лечение: безопасные методы устранения дискомфорта в тазу у беременных

 

Эксперты нетрадиционной медицины точно знают, что делать при болях в тазобедренном суставе и делятся своими рекомендациями.

Они советуют:

• использовать сельдерей, голубую и белую глину или запаренную овсянку в качестве компрессов;
• делать примочки из отваров березовых почек, ромашковых высушенных листьев, листьев брусники, эвкалипта, сосны;
• проводить два-три раза в сутки растирания больного места с помощью смеси из топленого масла и хвойного экстракта;
• провести курс массажа с применением настойки грецкого ореха на спирту или соли с медом.

Помимо терапии специалисты делают акцент на защите тела от переохлаждения. Беременным необходимо часто бывать на свежем воздухе. В холодную погоду особенно важно тепло одеваться. Поможет в этом надежная, мегатеплая вязанная одежда из магазина-склада женской одежды. В наличии есть все размеры и широкий ассортимент изделий.

Другие варианты: как еще можно себе помочь?

 

Для здоровья суставов будущим мамочкам необходимо соблюдать специальную диету. В рационе должны быть полезные продукты питания, богатые витамином Д, кальцием, магнием и железом. Дополнительно рекомендуется прием комплекса поливитаминов.

Дополнительно можно выполнять несложные упражнения при болях в тазу:

1. ложимся на спину, руки оставляем вдоль тела, а ноги вытягиваем. Затем медленно перекатываемся с положения спины на один, потом — на второй бок;
2. становимся ровно, ноги расставляем на ширине плеч, а ладонями упираемся в тазовые косточки. Дальше выполняем вращения талии в каждую сторону по 10-15 раз в 2-3 подхода.

Если применять все в комплексе — правильное питание, прием витаминов и микроэлементов, лечебную физкультуру, народные способы лечения и профилактические меры, с проблемами тазовых суставов можно и вовсе не столкнуться во время вынашивания ребенка.

Выводы

 

К своему здоровью всегда нужно относиться серьезно, тем более в период беременности. Необходимо запомнить, что практически любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Однако в жизни бывает всякое.

И если уж так случилось, что беременная почувствовала дискомфорт в области таза и боль в тазобедренном суставе, это должно стать сигналом к немедленному обращению в медицинское учреждение.

Выполнение всех назначений врача — это единственно правильный путь к быстрому избавлению от болевых симптомов и нормальным родам, чего желаем всем женщинам, готовящихся стать мамами! Всем пока-пока!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!