Для чего назначают витамин Е при планировании беременности?

Доброго здравия, девочки!

Часто слышу недоумение по поводу того, что врач назначает женщине витамины Е. Сразу возникает несколько вопросов – зачем это нужно, как долго принимать, требуется ли пить препарат мужчине. Вот сегодня мы и поговорим о том, зачем нужен витамин Е при беременности и планировании беременности. Итак, начнем с самого начала.

Чего ждать от витамина

 

Современная городская среда далека от того, чтобы назвать ее идеальной для вынашивания малыша:

• смог;
• стрессы;
• выхлопные газы;
• нервозность.

Это далеко не полный список проблем, с которыми сталкивается женщина при планировании или вынашивании младенца.

Справиться с ними можно различными способами, но главными являются:

• правильное питание;
• эмоциональная стабильность;
• прием витаминизированных препаратов.

Последнее является важной составляющей. Врач назначает различные средства и в этом списке витамины группы В и Е являются фаворитами. Когда при планировании назначают средства Е группы, то некоторые врачи выражают негодование. Они уверены в бесполезности состава.

Так ли это, нужно разбираться. Все дело в том, что медики чаще всего под этим средством понимают токоферолы, а между тем существуют и токотриенолы, в каждом из которых четыре изомера. То, что продается в аптеке – это альфа-токоферол.

Другие встречаются очень редко. Какой лучше витамин Е принимать, вам расскажет упаковка. Лучше, если в нем будут все 8 изомеров. Состав может быть натуральным или синтетическим. Первый предпочтительнее, но цена его дороже.

Достоинства

 

Без витаминной группы Е не обходится ни один поливитаминный комплекс для женщин, желающих забеременеть и имеющих проблемы в этом вопросе.

Данный витамин еще известен, как токоферол, продается в капсулах, и ему отведена в организме будущей мамы серьезная роль:

• отличный антиоксидант, замедляющий процесс старения;
• прекрасно показывает себя в борьбе с воспалительными процессами;
• стабилизирует уровень прогестерона, от которого и зависит беременность.

И это далеко не полный список проблем, с которыми успешно справляется препарат. Например, витамин Е мужчинам показан при дисфункции яичек, а также он способствует формированию активных сперматозоидов. Женщинам помогает подготовить к оплодотворению яйцеклетки.

Препараты с этим витамином, как свидетельствуют отзывы, стабилизируют артериальное давление и обменные процессы. Для мамочки же важно, что средства с Е нормализуют кровообращение во внутренних органах. А это важно для развития плода.

И еще один момент, на который следует обратить внимание – Е активно участвует в формировании плаценты и этот процесс происходит до самой 16 недели. Все это лишает актуальности вопрос о том, зачем витамин Е принимать.

Женщинам, испытывающим проблемы с венами, следует к своему состоянию относиться с большим вниманием. Отлично для этого подойдут колготки компрессионные для беременных «Venoflex Kokoon». Изделия создает компрессию 15-20 мм. рт. ст., отличаются мягкой матовой микрофиброй.

Благодаря уплощенным швам на ногах не остаются следы. А в зоне пятки и пальцев колготки имеют более плотную вязку, поэтому эта модель будет служить намного дольше обычных колготок.

Женщина на любом сроке чувствует себя в них комфортно, поскольку изделие повторяет анатомические формы колени и стопы. Волокна обладают антибактериальным эффектом. И главное – колготки можно стирать в машинке. С этой моделью мамочка может не переживать за свое здоровье.

Планируем беременность

 

Теперь, когда вы знаете, сколько пользы приносит группа Е, вам должно быть понятно, насколько опасен его дефицит, особенно, если речь идет о первом триместре беременности. Это может привести к риску развития анемии, проблемам в репродуктивной системе, защите организма.

Но если переборщить с приемом препарата, то проблемы также могут иметь место. Все это говорит о том, что важно знать, сколько раз препарат в день пить и в каких дозах.

Обычно это выглядит следующим образом:

• в сутки – 100-200 или 200-400 мг;
• для лечения – 400-600 мг.

Как пить витамин Е, чтобы забеременеть, врач расскажет пациенту индивидуально. При этом часто препарат назначают мужчинам. Мы уже с вами узнали, что состав отлично справляется со многими проблемами и со стороны супруга.

Курс составляет до 2 месяцев, но и здесь все индивидуально. В сутки можно принимать не больше 1000 мг. Как правильно принимать витамин Е – до еды или после еды? Не буду оригинальной, скажу, что во время приема пищи. Раскусывать капсулы не нужно, их глотают и запивают водой.

Важный момент!!!

На что бы я обратила внимание, так это на то, что принимать чистый витамин Е 400 вместе с комплексными составами, в которых он тоже содержится, нельзя. Помните, что передозировка приводит к нехорошим последствиям.

Вместе со стероидами

 

При планировании беременности витамин Е назначают вместе с фолиевой кислотой. Или это может быть целый комплекс поливитаминов, строго сбалансированный в соответствии с требованиями женского организма.

Сразу скажу, что фолиевая кислота является незаменимым элементом и ее отсутствие сразу заметно:

• рвотой;
• выпадением волос;
• потерей аппетита;
• анемией.

Фолька и витамин Е – это отличный тандем, но врач может назначать витамин и как монопрепарат. Дозировка рассчитывается индивидуально, но дозировка может быть разной – в одной капсуле 100 или 200 мг. Норма витамина Е в сутки для беременной женщины составляет 100 мг.

Но врач может ее увеличить вдвое, что характерно для невынашиваемой беременности. Как правильно принимать фолиевую кислоту и витамин Е вам скажет врач. При этом он будет ориентироваться на проблемы, которые обнаружены у пациента.

Если это сохранение беременности, то дозировка препарата во втором триместре может быть увеличена. Другой вариант – Дюфастон и витамин Е. Первый это синтетический препарат, является заменителем прогестерона. Такой препарат используют в проблемах с бесплодием.

Причем в комплексном лечении во многом благодаря Дюфастону решается проблема женщины. Принимают лекарство каждый день с 10 по 24 день цикла, дозировка 10 мг. Курс — полгода. Но более точно, до какого срока нужно принимать препарат, определяет врач.

Поможет ли правильное питание

 

Часто слышу вопрос о том, почему одним прописывают витамин Е, а другие прекрасно себя чувствуют и без него. Здесь все зависит от самой мамочки, а вернее ее образа жизни, питания. Причем последнему следует уделить большое внимание.

Помните, что современному жителю мегаполиса не хватает не только компонентов группы Е, но и другим, оказывающих самое активное влияние на организм человека. У вас должно войти в привычку готовить обеды в пароварке. Это намного лучше, чем жареная на масле картошка. В пареной пище сохраняются все микроэлементы и витамины.

Чтобы насытить организм группой Е, следует ввести в рацион следующие продукты:

• все виды орехов;
• морепродукты;
• крупы.

Если тщательно подойти к выбору, покупать только качественные и свежие ингредиенты, то вскоре ваш организм перестанет страдать от дефицита важных элементов. Но если этого не произошло, то врач назначает витамин Е альфа-токоферола ацетат капсулы 100 мг, №20.

В инструкции указываются не только показания, а о них мы уже с вами говорили, но и противопоказания. Здесь же перечислены и заболевания, при которых нужно использовать препарат с осторожностью.

Дорогие мои!

Витамин Е – отличное средство от различных патологий. Часто его назначают при планировании и во время беременности. Подробности вы должны рассказать своим подругам в социальных сетях. Это важно для каждой женщины. Подписавшись на блог, вы сможете первым получать новости и уведомления о новых статьях. До свидания!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!