Доброго времени суток, девочки!
Беременность – это очень ответственная пора, в которой каждая женщина чувствует себя особенной. Но, к сожалению, этот период связан и с не очень приятными моментами.
Вздутие живота при беременности во втором триместре – явление достаточно распространенное. Почему это происходит и можно ли бороться с этим недугом? На эти и многие другие вопросы я постараюсь ответить в этой статье.
Содержание страницы
Что такое метеоризм
Прежде всего, давайте определим, что мы будем понимать под вздутием живота. Это состояние по-научному называют метеоризмом. В животе образуется избыток газов, которые никак не могут выйти наружу. Они блуждают в кишечнике, который может недовольно урчать, появляется боль.
Но как только женщине удается освободиться от газов, а для этого достаточно пукнуть, то ей сразу становится легче. И это может проявляться уже в первую неделю беременности. Хотя чаще всего симптомы проявляются гораздо позже.
По своей сути вздутие живота не является чем-то страшным для плода, но приносит мамочке немало проблем. В итоге она страдает не только физически, но и эмоционально. По каким признакам можно определить метеоризм, который чаще всего проявляется на поздних сроках беременности?
Вот они:
- появляется болезненное чувство распирания;
- частое газоиспускание;
- запор или диарея.
И это далеко не все симптомы. Например, мамочка может испытывать упадок сил или раздражительность, может подняться давление. Кроме того, у многих появляется горький или металлический привкус во рту.
Причем, если на ранних сроках эти симптомы никак не сказываются на общем состоянии здоровья женщины, то во 2 и 3 триместре становятся причиной плохого самочувствия.
Причем речь идет о самых серьезных проблемах, например, проявлении одышки и учащенном пульсе. Беременная с трудом передвигается, отказывается от еды, в результате гемоглобин падает и кислород не поступает в нужном количестве.
Почему происходит метеоризм?
Если пучит живот, неизменно возникает вопрос, что же провоцирует такое состояние? Это нужно для того, чтобы в дальнейшем избежать этого состояния.
Причины могут быть разными, самыми распространенными являются следующие:
- женщина сразу принимает большое количество пищи или неправильно сочетает различные продукты, например, не стоит употреблять молоко с определенными овощами;
- наличие дисбактериоза, который свидетельствует о дисбалансе микрофлоры кишечника;
- недостаточное количество ферментов.
Но это далеко не полный перечень причин, нужно понимать, что все определяется индивидуально. Я бы советовала понаблюдать за собой – после каких событий у вас проявляется вздутие, в какое время суток и каковы симптомы, ему предшествующие. Это поможет вам понять, что делать, чтобы избежать повторения метеоризма.
Если недуг проявляется в 1 триместре, то это чаще всего связано с нарушением гормонального фона. Увеличивается количество прогестерона, который призван расслаблять стенки маток, но таким же образом он сказывается и на кишечнике.
Какие бы отношения ни были у вас с вашим кишечником, вы всегда должны выглядеть хорошо. В этом вам поможет Мустела Бебе питательное молочко для тела с кольд-кремом, 200 мл. Состав прекрасно показывает себя в отношении сухой кожи.
В его питательный комплекс входит запатентованный природный ингредиент, благодаря которому укрепляется кожный барьер и сохраняются его ресурсы. Крем сразу же наполняет кожу полезными веществами и этот эффект сохраняется на длительное время.
Как избавиться от метеоризма
На многочисленных мамских форумах женщины делятся тем, как они узнают о надвигающемся вздутии живота. Часто во 2 триместре этот недуг является естественным состоянием.
Но иногда к метеоризму присоединяются и другие симптомы, например:
- головная боль;
- тошнота;
- понос;
- высокая температура.
Все это говорит о необходимости срочного обращения к врачам. Специалисты исключат серьезные патологии, тогда можно будет приступить к лечению самого обычного метеоризма. Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион питания, ведь 80% проблем возникает именно по этой причине.
Следуя следующим правилам, вы можете надеяться на избавление от проблемы:
- не наедайтесь вечером, ешьте небольшими порциями, не запивайте еду;
- готовьте блюда на пару или отваривайте продукты;
- не употребляйте продукты, способствующие газообразованию: бобовые, капуста, лук.
Что можно употреблять? Кисломолочные продукты, имеющие пониженную жирность, отварную рыбу и мясо, морепродукты. Отзывы тех, кто придерживался диеты, говорят о том, что хорошо употреблять крупы, фрукты и ягоды. При беременности это еще и полезно ребенку.
Отличным средством для устранения проблем, связанных с нормализацией стула, станет Смекта порошок для приготовления суспензии клубника 3г N10. Он прекрасно подходит как мамочке, так и ребенку, поэтому советую сразу после его рождения приобрести несколько пакетиков и положить их в холодильник.
Младенческие колики – это то, без чего невозможны первые три месяца жизни малыша и Смекта станет хорошим помощником в этом вопросе.
Помогут ли препараты
Даже если вы придерживаетесь диеты, но видите, что надулся живот, то снять спазм и неприятные ощущения можно с помощью лекарственных препаратов.
К самым безопасным следует отнести:
- Эспумизан;
- Иберогаст;
- Дисфлатил;
- Симетикон.
Вы также можете принять самое доступное средство – бифидумбактерин. Обычно он всегда есть в доме. Эспумизан отлично показывает себя при любых расстройствах и газообразовании. Для этого нужно принять две таблетки перед сном.
Вы точно забудете о вздутии и будете чувствовать себя хорошо. Эспумизан L эмульсия для приема внутрь 40 мг/мл 30 мл – отличное решение от вздутия и коликов. Причем лекарство помогает как младенцам, так и взрослым, перенесшим операцию, страдающим коликами.
Это средство прописывают и в преддверии диагностических исследований органов брюшной полости и малого таза. В этом же списке значится и Иберогаст, он имеет отличные ветрогонные и желчегонные качества. Его нужно принимать перед едой по 20 капель три раза в день.
Это лекарство хорошо показывает себя при запоре. И все же лекарственные препараты я советую употреблять крайне редко, какими бы они ни казались безопасными. Лучше всего попробовать специальные закваски полезных бактерий. Такие являются основой для создания домашних йогуртов и заквасок, кефира.
Самый простой способ – размешать закваску в молоке и выпить напиток на сон грядущий. Еще рекомендация для тех, кто страдает запорами, — выпивайте натощак ложку оливкового масла, а затем в течение дня пить много воды – до двух литров.
Девочки, сегодня мы с вами обсудили, что такое метеоризм и как избавиться от этого недуга. Конечно, я бы советовала начинать с народных средств, использования травяных отваров, но прежде всего нормализовать питание.
Расскажите об этом своим друзьям в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы будете первыми получать уведомления о новых статьях, что появятся здесь. До новых тем, подружки!
С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!
