Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности?

Здравствуйте, девочки!

Прекрасно понимаю тех девушек, которые даже в ожидании родов заботятся о своей фигуре. И здесь многих интересует вопрос, можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности. Одни говорят, что это опасно для ребенка, другие – не желают запускать себя, потому уверены, что процедура совершенно безопасна. А что же на самом деле? Давайте разбираться в этом.

Что называют целлюлитом?

 

Сначала давайте с вами решим, что мы понимаем под целлюлитом. Речь идет об изменениях, в которых задействована структура кожи. И они касаются жировой ткани. Причина – в дисбалансе гормонального фона, он всегда присутствует в период беременности.

Наблюдается закупоривание подкожно-жировой клетчатки, вследствие чего происходит накапливание вредных веществ, жидкостей и прочих элементов. Все это приводит к тому, что в эти слои не попадают кислород и полезные вещества.

А ведь именно они призваны выводить все лишнее. Итогом всех этих преобразований является изменение жировых клеток. Итог – появление на коже бугорков и ямочек, то есть, той самой апельсиновой корки, которой мы, женщины, всегда боимся.

Чаще всего этот процесс наблюдается на следующих местах:

• животе;
• ягодицах;
• руках.

На ранних сроках, как правило, о целлюлите речь не идет. Проблема обнаруживается позже, если только девушка не была знакома с этим нарушением ранее.

Делать или не делать

 

Даже если вы безумно любите свое тело, для вас на первом месте всегда должно стоять благополучие малыша. Честно скажу, что единого мнения по поводу того, можно ли делать в этом случае массаж, нет.

Противники аргументируют свое мнение следующими фактами:

• как бы мамочка в положении не хотела бы избавиться от целлюлита, ей это не удастся. Все дело в том, что гормоны при беременности активны до самых родов и нормализовать их не представляется возможным. И если во 2 триместре у вас появился целлюлит, то вам нужно с этим просто смириться;
• каким бы ни был антицеллюлитный массаж, а вы знаете, что таких несколько видов, он может привести в порядок тело мамочки, но самым негативным образом сказывается на ребенке. Причем последствия могут быть самыми непредсказуемыми, например, высокое давление, сильное внутреннее кровотечение, преждевременные роды.

Но при этом специалисты советуют попробовать безопасные средства от целлюлита, эффективные для беременных. Я бы советовала с этим вопросом обратиться к своему врачу. Вы же понимаете, что все индивидуально. Если женщина чувствует себя хорошо, у нее нет патологии, то врач может разрешить некоторые виды массажей, обычно их можно делать в домашних условиях.

Используем мед

 

Но не все так безнадежно для девушек, которые желают выносить здорового ребенка и оставаться красивыми. Одним из таких методов является массаж медом. Отзывы тех, кто применял его, достаточно положительные. Но открою вам секрет – доверьте его проведение мужчине. Сила в его руках значительно выше, чем у женщины. Как делать?

Алгоритм следующий:

• натуральный качественный мед следует разогреть на паровой бане, подождите, пока он не расплавится;
• мед наносится на ладонь;
• ладонью нужно плотно прижаться к проблемному месту, например, ягодицам и резко оторвать.

Процедура потребует 15-20 минут. Мужчина должен быть готов к тому, что мед со временем будет застывать и приклеивания, и отклеивания будет выполнять все сложнее. Но если у вас аллергия на мед, то понятно, что этот метод для бедер и других проблемных мест не подойдет.

Что предложат в салоне

 

Кто делал специальный вид Ipg массажа во время беременности, говорят о его высокой эффективности. Но здесь я бы отметила несколько моментов. Например, обычный массаж банками категорически противопоказан. Напомню, если вы забыли, что в банки затягивают кожу на проблемном участке, а затем водят ею в разные стороны.

При сильном натяжении усиливается приток крови, а это всегда негативно сказывается на ребенке. Эффект от такого массажа будет самым непредсказуемым, вплоть до потери малыша. Но сегодня в косметических салонах могут предложить щадящий метод проведения. Ipg массаж беременным.

Для этого используются мягкие силиконовые баночки. Они не вызывают такого сильного кровотока. Вас также может интересовать вопрос о том, можно ли использовать беременным антицеллюлитный крем. Смотрите на состав! Обычно на нем указывается, можно ли использовать девушкам в «интересном положении».

Могу порекомендовать следующие:

• «9 месяцев»;
• «Sanosan»;
• «Greem Mama».

Хорошего эффекта можно добиться с помощью щетки для массажа. Но если у вас нежная кожа, то можно обойтись и специальной перчаткой-мочалкой.  По сухой коже не следует выполнять никаких активных действий.

Какой массаж полезен

 

Как это ни странно прозвучит, но тайский массаж беременным не только не противопоказан, но и полезен. Правда, с некоторыми особенностями. Мы знаем, что этот вид воздействия достаточно жесткий и болевой. Если вы хоть раз обращались к нему, то помните, какие скручивания и растяжки вам пришлось пережить.

Но если вы найдете действительно профессионала в этом деле, то получите настоящее удовольствие от его действий. Сразу скажу, что цена такого массажа не может быть дешевой. В 1 триместре его делают, лежа на животе, а дальше – на боку.

Главное в тайском массаже для дам в «интересном положении» – расслабление всех напряженных зон. Это поясница, копчик и крестец. Причем курс можно проводить даже на 9 месяцев. В это время процедура избавит от болей. И снова вам напоминаю – доверяться следует только профессионалам.

Профилактика

 

Если вы заботились о своем теле еще до беременности и не желаете терять упругость кожи даже в «интересном положении», то могу дать несколько рекомендаций. Конечно, речь идет о профилактике.

Чтобы понять, какие действия вам потребуется выполнить, следует определить причину появления целлюлита. Здесь все просто – плохое питание, отсутствие физических нагрузок. Итак, исключите жирную пищу, сладкое.

Введите в рацион:

• куриное мясо;
• рыбу и морепродукты;
• овощи и фрукты;
• зелень.

Некоторые девушки впадают в крайность, исключая из рациона мясо. Ни в коем случае нельзя этого делать, меню должно быть сбалансированным, чтобы малыш в утробе развивался правильно.

Не забывайте о местном воздействии на кожу – уже привычные и проверенные вами:

• крема и скрабы;
• ванночки с морской солью;
• самомассаж.

Если все это выполнять регулярно, то целлюлит вам не грозит. Ну, разве что в самом минимальном проявлении, если гормональный фон совсем разбушуется. В помощь вам, мои читательницы, советую приобрести черную массажную щетку на присосках «Feet Brush».

Изделие отлично справляется с проблемами целлюлита на ногах. При этом устройство достаточно удобно в использовании, вам не придется наклоняться, чтобы воздействовать на ступни. С помощью прибора можно без труда удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить кровообращение. Вам нужно просто прикрепить присосками щетку к ванне, нанести на щетинки мыло и потереть о них ступни.

Девочки!

Прекрасно понимаю ваше желание оставаться красивой даже в очень «интересном положении». Но здесь важно знать меру. Надеюсь, что мои советы помогут не только вам, но и вашим подругам, которым вы расскажете о статье в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы всегда будете в курсе новых тем, а у нас с вами, девочки, их еще немало. До свидания!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!