Здравствуйте, дорогие читатели!
У женщин, вынашивающих ребенка, нередко обостряются многие хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта. Одним из самых частых и неприятных заболеваний, которое сопровождает их чуть ли не весь 9-месячный период, является расстройство кишечника.
Патология практически всегда и при любых состояниях имеет схожие клинические проявления. Однако, лечить синдром раздраженного кишечника при беременности нужно более щадящими методами.
Далее поговорим о том, почему возникает СРК, как проявляется, что советуют врачи — приверженцы традиционной и народной медицины, а также диетологи для облегчения состояния больных и полного устранения неприятных симптомов.
Содержание страницы
- 1 Синдром раздраженного кишечника у беременных: что это и почему появляется?
- 2 Классификация симптомов СРК у беременных: вычисляем заболевание на начальной стадии
- 3 Народная медицина против СРК в период беременности: травы для здорового кишечника
- 4 Традиционное лечение: медикаменты, разрешенные при беременности
- 5 Питание для будущей мамы при синдроме раздраженной кишки: диета и режим питания
- 6 Профилактика заболевания: рекомендации беременным для предотвращения проблемы с кишечником
- 7 Выводы
Синдром раздраженного кишечника у беременных: что это и почему появляется?
Синдром раздраженного кишечника, или СРК — функциональное расстройство кишечника. Женский форум, на котором общаются молодые мамочки, женщины «в положении» и те, кто только планирует деток, содержит много полезной информации об этом заболевании.
В преобладающем большинстве отзывы беременных сводятся к тому, что первыми признаками развивающейся патологии становятся острые боли в животе и запоры. При этом пользователи успокаивают, что подобные симптомы не несут опасности для здоровья мамы и малыша, развивающегося в ее утробе.
Главная неприятность заключается в сильном дискомфорте, который не лучшим образом отражается на повседневной жизни, усложняя выполнение привычных дел. Особенно сильно проявляется СРК на ранних сроках в виде различных желудочно-кишечных расстройств, таких как диарея, изжога и утренняя тошнота.
Причины патологии могут быть связаны с внутренними изменениями, происходящими в женском организме, среди которых гормональный дисбаланс, давление плода на внутренние органы, нарушения психосоматической природы.
Вызвать расстройство также может неправильное питание, прием медикаментов, в состав которых входит железо, употребление кофеиносодержащих напитков, отказ от привычных приемов пищи.
Классификация симптомов СРК у беременных: вычисляем заболевание на начальной стадии
Опасность болезни заключается в том, что она при пассивном лечении может быстро прогрессировать из легкой стадии в тяжелую. В первом случае симптомы не приносят особого дискомфорта и не нуждаются в лечении, как таковом.
Но при обострении заболевания ситуация в корне меняется, поскольку появляются очень сильные боли, устранить которые возможно лишь с помощью медикаментов, запрещенных для приема в период беременности. Чтобы этого избежать, важно уметь вовремя распознать развитие синдрома раздраженного кишечника для своевременного обращения в медицинское учреждение.
А помогут в этом следующие признаки:
- вздутие кишечника;
- боли и чувство тяжести в животе;
- усиленное газообразование;
- спазмы в кишечнике;
- запор с диареей — их чередование.
Нередко женщины «в интересном положении» жалуются, что у них болит кишечник, так как неприятные ощущения возникают в разных частях брюшной полости.
Дополнительно могут присутствовать некоторые неспецифические симптомы, среди которых:
- изжога;
- затруднение движения;
- апатия;
- ощущение «кома в горле»;
- боли в спине;
- онемение конечностей;
- головные боли.
Многие путают СРК и дисбактериоз кишечника, поскольку они имеют схожую симптоматику. Чтобы точно поставить диагноз, необходимо обратить внимание на клинические проявления болезни. Синдром раздраженной кишки появляется в основном в утреннее время, а позывы к опорожнению возникают сразу же после употребления завтрака. Чувство тяжести и боль проходят после дефекации.
Народная медицина против СРК в период беременности: травы для здорового кишечника
Перед тем, как лечить расстройства органов ЖКТ во время вынашивания малыша, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это касается не только приема лекарственных препаратов, но и применение народных методов.
Устранить неприятные симптомы в кишечнике и желудке у взрослых, а также детей помогут отвары из:
- трав ромашки;
- зверобоя;
- фенхеля;
- тмина;
- мяты;
- водяного перца;
- ягод можжевельника.
Их можно миксовать или заваривать по отдельности. Это хотя и самый безопасный, но довольно длительный способ лечения. Как долго и чем лечить заболевания кишечника у будущих мамочек определяет врач-гинеколог, исходя из особенностей организма каждой женщины, срока беременности и результатов анализов. Так что лечиться самостоятельно народными методами, равно как и медикаментозно, строго запрещается.
Традиционное лечение: медикаменты, разрешенные при беременности
Лекарственные препараты для нормализации кишечной симптоматики назначает только врач, анализируя показания и противопоказания для конкретного случая.
При синдроме раздраженного кишечника в период вынашивания малыша могут быть назначены следующие безопасные медикаменты:
- Смекта — при диарее. Пить по одному пакетику, растворяя содержимое в стакане воды, 2-3 раза в день.
- Лактулоза — для устранения запоров. Принимать утром с едой по 15-25 мл первые три дня, после чего дозу уменьшить до 10 мл.
- Эспумизан — от вздутия. Перед или после приема пищи принять две таблетки или две чайные ложки, если это сироп.
- Но-Шпа — при болях в животе. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день после или во время трапезы. Помните, что лечение Но-Шпой в первом триместре запрещено.
Дозировку лекарств подбирает доктор, при этом объясняет, как долго лечится синдром при использовании того или иного препарата и в каких случаях необходимо прервать терапевтический курс.
Питание для будущей мамы при синдроме раздраженной кишки: диета и режим питания
Если недуг сопровождается диареей, а прибегать к медикаментозному лечению совсем не хочется, резонно возникает вопрос о том, что делать в таком случае. Нормализовать работу пищеварительного органа получится, если исключить из рациона продукты, которые слабят кишечник.
В эту категорию входят:
- сырые овощи;
- молочка;
- сухофрукты;
- пряности;
- жирная и острая еда;
- газировка;
- любые виды капусты;
- бобовые;
- ржаной хлеб;
- сельдерей;
- магазинные соусы.
В то же время нужно включить в ежедневное меню:
- рисовую кашу;
- клюкву;
- шпинат;
- чернику;
- хурму;
- сухари пшеничные;
- крепкий черный чай;
- редьку.
Чтобы избавиться от запора, нужно добавить в рацион:
- кунжутное, оливковое и льняное масло;
- чернослив;
- курагу;
- фасоль;
- овсянку;
- отруби.
Но исключить:
- крепкий чай;
- чеснок;
- щавель;
- манку;
- капусту;
- сельдерей;
- рис и редьку.
Диета не должна быть очень строгой, главное, чтобы питание было дробным — кушать по 4-5 раз в день маленькими порциями без пропусков.
Профилактика заболевания: рекомендации беременным для предотвращения проблемы с кишечником
Заботиться о своем здоровье нужно не только во время вынашивания ребенка, но еще на этапе планирования беременности.
Предотвратить проблемы с органами ЖКТ помогут следующие рекомендации:
- заниматься специальной гимнастикой для беременных или плаванием;
- по возможности больше гулять на свежем воздухе;
- своевременно проходить осмотры в клинике;
- больше времени посвящать любимым занятиям;
- правильно питаться;
- отказаться от вредных привычек;
- сократить употребление кофе до 1 чашечки в день;
- полюбить медитацию.
Также важен психологический фактор. Счастливые женщины менее склонны к различным болезням. Чтобы поднять себе настроение, можно сходить на прогулку, посетить салон красоты или отправиться на шоппинг. С онлайн-магазинами это стало куда проще и комфортнее.
Стильная сумочка итальянского качества еще и по доступной цене — такой подарок точно порадует будущую мамочку. Следить за внешним видом и радовать себя приятными мелочами необходимо в любое время, ведь каждая женщина этого заслуживает.
Выводы
Главный тезис — чтобы не случилось, не впадать в панику. От неприятных симптомов, сопровождающих синдром раздраженного кишечника, нужно избавляться как можно скорее.
И несмотря на то, что в статье раскрыты методы лечения заболевания, беременным следует быть предельно осторожными и не предпринимать никаких мер без предварительной консультации с лечащим врачом.
С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!