Выпадают сильно волосы после беременности – что делать?

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Как я понимаю мамочек, желающих привести себя в порядок после родов, чтобы снова выглядеть привлекательной для мужа. Но часто одних усилий бывает недостаточно. Один из главных вопросов: выпадают сильно волосы после беременности что делать? Очень неприятная ситуация, справиться с которой поможет определение причины и ее устранение. Только так можно добиться успеха.

Почему выпадают волосы?

 

Давайте начнем с того, сколько волос выпадает в норме? Нормальным называют процесс обновления, когда теряется не более 15% волосяного покрова головы. Процесс этот естественный и его мы наблюдаем каждый раз, убирая постель и замечая на подушке выпавшие волосы. Но на их месте вырастают новые.

Установлено, что в среднем человек имеет от 30 до 150 тысяч волосков на голове. В течение дня в норме выпадают волосы до 100 штук. И это не должно вызывать беспокойства. Если процесс сопровождается другими симптомами, например, одышкой, ломкостью ногтей, головокружением, то речь может идти о нехватке витаминов. Но более точно об этом скажет врач, проведя обследование женщины.

Самыми частыми причинами патологии являются:

• нарушение гормонального фона;
• стресс;
• низкий гемоглобин.

Это, конечно, далеко не весь список проблем, при которых женщина сталкивается с потерей шевелюры. Но он позволяет ответить на вопрос: у всех ли выпадают волосы? Ответ таков: устранив проблему – будете с красивой прической.

Кто в ответе за пышность головы?

 

Хочу подробнее остановиться на теме, почему выпадают волосы. Начнем с гормонов. При беременности в организме женщины преобладает эстроген – женский гормон, он отвечает на клеточное размножение, в том числе, волосяной луковицы. Благодаря ему она живет дольше, чем в обычное время.

После родов гормон приходит в норму, поэтому женщина наблюдает неприятный для себя процесс потери шевелюры. «Кормлю грудью и не замечаю проблемы», — так говорят многие мамочки. Действительно, для них процесс снижения женского гормона осуществляется постепенно. Поэтому и явного выпадения волос они не замечают.

С гормональным сбоем связана и наследственная болезнь – андрогенетическая алопеция. Речь идет об истончении волосяного покрова. Говоря проще: начинает редеть линия пробора, далее – боковые зоны головы. А что со стрессом?

В этот период капилляры головы сужаются, луковица не получает достаточное количество кислорода, поэтому выпадает. Не хватает кислорода и при малом количестве гемоглобина и в этом случае лезут волосы после родов.

К другим причинам относятся:

• нехватка витаминов;
• неправильная работа щитовидки.

Здесь без помощи специалиста не обойтись. Он проведет обследование и назначит лечение. Сказать, сколько длится процесс, невозможно, все индивидуально. Волосы выпадают год? Срочно к врачу.

Можно ли бороться с облысением?

 

На вопрос о том, когда перестанут выпадать волосы, дать однозначный ответ не может ни один врач. Хотя доктор Комаровский уверен, что после беременности этот процесс связан исключительно с нарушением гормонального фона, поэтому нужно просто подождать, когда он придет в норму.

А для успокоения рекомендует попить валерьянку. И какая-то доля правды в его мнении, конечно, присутствует. Но теперь мы с вами знаем, что потеря шевелюры может быть связана и с другими причинами. Что делать? Сидеть и ждать? Прежде всего, пересмотреть свой режим.

Что поможет:

• здоровое питание, обязательны в рационе молочные продукты, злаки, овощи и фрукты, мясо, рыба, орехи;
• соблюдение режима сна и активного времяпровождения.

Что пить для восстановления силы организма? Витамины, но предварительно посоветуйтесь с врачом. Хорошо помогают косметические средства, стоят они недорого, продаются в любой аптеке. Отличный способ, известный с давних времен – массаж головы.

Выберите массажную расческу с мягкой щетиной и два раза в день расчесывайте волосы в разных направлениях. Таким образом вы стимулируете кровообращение, луковицы получают больше питательных веществ и кислород.

Вообще от выбора расчески зависит многое, как и от того, насколько правильно вы моете голову: только теплой водой, без растирания и жестокого обращения. Сушить лучше без фена. Стать привлекательной можно не только с помощью густой шевелюры, но и длинных ресниц.

В этом поможет тушь для ресниц XpressControl 4D. Аэрочастицы, что присутствуют в составе продукта, позволяют добиваться максимального объема без утяжеления. Ваши глаза станут просто восхитительными, притягивая к себе взгляды, делая их выразительными. Четырехмерный эффект – это роскошно!

Что предлагает косметология?

 

На форумах женщины делятся своим решением проблемы. Например, многие обращаются к профессиональным косметологам.

Что здесь будет полезно:

• мезотерапия;
• пилинг.

В первом случае используют инъекции подкожно – витамина В7. Он дополнительно питает фолликулы, после чего шевелюра становится густой и шелковистой. Пилинг снимает ороговевшие клетки головы, стимулируя волосяные луковицы к росту. Проводится процедура морской солью, абрикосовыми косточками.

Какое еще лечение возможно? При андрогенетической алопеции назначают Миноксидил 2%. Но его используют только после беременности, нельзя применять при грудном вскармливании. Как вариант для восстановления волосяного покрова головы – Ринфолтин. Это натуральный продукт, который выпускают в ампулах и шампуни.

Его можно взять с собой в дорогу, уложив в стильную женскую сумочку. Такая выполнена из натуральной кожи. Итальянское качество, современный дизайн, гарантия – 5 лет – изделие порадует каждую женщину. Отзывы тех, кто уже имеет стильный аксессуар, говорят о том, что ни одна дама не пожалела о сделанной покупке.

Что можно сделать самостоятельно

 

Если после кесарева сечения или обычных родов у вас появилась проблема облысения, можно попробовать в домашних условиях разогревающие маски. Главная их задача – раздражение кожных покровов, усиление кровотока, насыщение фолликул питательными веществами.

Вот рецепт одной из самых популярных:

• корица – 1 ч.л.;
• мед – 1 ст.л.;
• желток – 1 шт.;
• репейное масло – 1 ст.л.

Все смешать, хорошо втереть в кожу головы и распределить по длине волос. Для лучшего эффекта укутать в целлофановый пакет и теплое полотенце. Через полчаса смыть. Народные средства хороши тем, что обходятся недорого, но при регулярном использовании весьма эффективны. Например, можно применять настойку красного перца или горчицы. Но во всем нужно соблюдать меру.

Девочки!

Заметили, что волосы выпадают? Обратитесь к статье, в ней мы с вами все уже обсудили. Поделитесь знаниями со своими подругами в социальных сетях. Проблема не новая, но очень важная. Хотите получать ответы и на другие вопросы о здоровье в период беременности и после рождения малыша? Обязательно подпишитесь на блог, будет что обсудить. До свидания!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!